Ingwer ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Er kann bei Verdauungsbeschwerden helfen und das Immunsystem stärken. In Kombination mit Zimt, der den Blutzuckerspiegel regulieren kann, ergibt sich ein wohltuender und wärmender Tee. Dieses ist ideal für kalte Wintertage und sorgt für eine angenehme innere Wärme.
Eine Mischung aus Kräutern wie Thymian, Salbei und Rosmarin bildet die Basis dieses Tees. Diese Kräuter sind für ihre antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt und können besonders in der Erkältungszeit unterstützend wirken. Der Weihnachtskräutertee ist ein echter Helfer für das Immunsystem und verströmt zudem einen herrlichen Duft, der das Zuhause in eine weihnachtliche Wohlfühloase verwandelt.
Hagebutten sind eine wahre Vitamin-C-Bombe und können das Immunsystem stärken. In Kombination mit Orangenschalen ergibt sich ein fruchtiger, weihnachtlicher Tee. Dieser Tee ist nicht nur gesund, sondern auch ein Genuss für die Sinne. Die fruchtige Note der Orange harmoniert perfekt mit der leicht säuerlichen Hagebutte und erzeugt ein fruchtiges Geschmackserlebnis.
Zum Abschluss des Tages ist der Lavendel-Vanille-Tee eine wunderbare Wahl. Lavendel hat beruhigende Eigenschaften und kann beim Einschlafen helfen. Die Zugabe von Vanille fügt eine süße, beruhigende Note hinzu. Dieser Tee ist besonders in der hektischen Weihnachtszeit entspannend und hilft dabei, den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
Diese Weihnachtstees bieten eine schöne Möglichkeit, sich in der Adventszeit bewusst Auszeiten zu nehmen und die eigene Gesundheit zu fördern. Ob zur Stärkung des Immunsystems, zur Beruhigung oder einfach zum Genießen – für jede Stimmung und jeden Bedarf gibt es den passenden Tee. Wir wünschen Ihnen eine besinnliche und gesunde Adventszeit!
Haare in der Bürste, auf dem Kopfkissen oder im Abfluss – Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen im Laufe ihres Lebens betrifft und häufig mit Unsicherheit und Besorgnis verbunden ist. Dabei ist nicht jeder Haarverlust gleich krankhaft – bis zu 100 Haare täglich zu verlieren, gilt als völlig normal. Doch wenn das Haar dauerhaft dünner wird oder sich kahle Stellen bilden, ist es Zeit, genauer hinzusehen.
Bald geht’s ab in den Urlaub!
Gehören Sie auch zu den Frühbuchern oder warten Sie lieber auf Last-Minute-Angebote? Ganz gleich, wie und wo Sie Ihre Sommerreise planen – die Vorbereitung sollte nicht erst am Tag vor der Abreise beginnen. Ein genauer Blick in Ihre Reiseapotheke lohnt sich in jedem Fall. Sind noch alle Medikamente haltbar? Fehlt etwas für die kleinen Notfälle unterwegs?
Und nicht vergessen: Auch Ihre Füße wollen mit auf Reisen – gut gepflegt, geschützt und bereit für Sandalen, Strand und Städtetrip. Unsere 3 Tipps aus Ihrer Apotheke helfen Ihnen, bestens vorbereitet in den Urlaub zu starten:
Gesunde Zähne und ein frischer Atem tragen wesentlich zu unserem Wohlbefinden und Selbstbewusstsein bei. Doch eine gründliche Zahnpflege ist weit mehr als nur zweimal täglich Zähneputzen. Wer langfristig Karies, Zahnfleischproblemen und Mundgeruch vorbeugen möchte, sollte auf eine umfassende Mundhygiene achten – mit diesen fünf unverzichtbaren Helfern:
Die Sonne ist lebenswichtig. Sie hebt die Stimmung, fördert die Bildung von Vitamin D und ist ein treuer Begleiter für Aktivitäten im Freien. Doch so wohltuend ihre Strahlen auch sein mögen: Sie bergen auch Gefahren. Ein Zuviel an UV-Strahlung kann der Haut nachhaltig schaden – und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen. Ein verantwortungsbewusster Umgang mit Sonne und gezielter Sonnenschutz sind daher unerlässlich. Ihre Apotheke vor Ort ist dabei ein kompetenter Partner.
In unserer schnelllebigen Gesellschaft fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, „neben sich zu stehen“, sind verbreitet. Dabei wird oft übersehen, dass mentale und geistige Fitness trainierbar sind – ähnlich wie Muskeln oder Ausdauer. Und eine der einfachsten, wirkungsvollsten Methoden ist: Laufen.
Die Sonne kommt raus, die Natur erwacht – und mit ihr leider auch: Zecken. Ab April beginnt ihre aktive Phase, mit einem Höhepunkt in den Monaten Mai und Juni. Wer jetzt draußen unterwegs ist – sei es im Park, im Garten oder beim Wandern – sollte besonders achtsam sein. Denn Zecken sind nicht nur lästig, sondern können ernsthafte Krankheiten wie FSME und Borreliose übertragen.
