Grippe oder nur eine Erkältung?

Grippe-Beratung in der Apotheke

So erkennen Sie den Unterschied – und warum die Grippeschutzimpfung jetzt wichtig ist

Diesen Monat dreht sich bei uns alles um das Thema Grippeschutzimpfung. Viele fragen sich:

Vor welchen Komplikationen schützt die Impfung genau?
Wer sollte sich impfen lassen?
Und was steckt eigentlich in der Impfung?

Bevor wir diese Fragen in den kommenden Wochen ausführlich beleuchten, klären wir heute ein Thema, das immer wieder für Verwirrung sorgt:

Woran erkenne ich, ob ich eine echte Grippe oder „nur“ eine Erkältung habe?

Unterschiedliche Erreger, ähnliche Symptome

Obwohl sich beide Erkrankungen zunächst ähneln, werden sie von unterschiedlichen Viren ausgelöst:

Die echte Grippe (Influenza) wird durch Influenzaviren verursacht.
Eine Erkältung (grippaler Infekt) hingegen entsteht meist durch Rhinoviren oder Coronaviren.

Krank mit Grippe auf dem Sofa
Der entscheidende Unterschied liegt im Verlauf und in der Schwere der Symptome.

Grippe vs. Erkältung – der direkte Vergleich

Merkmal	Grippe (Influenza)	Erkältung (grippaler Infekt)
Beginn	Plötzlich, meist innerhalb weniger Stunden	Langsam, über 1–2 Tage
Fieber	Hoch (über 38,5 °C), hält mehrere Tage an	Selten oder nur leicht
Kopf-, Glieder-, Muskelschmerzen	Stark ausgeprägt	Leicht bis mäßig
Husten	Trockener Reizhusten, oft hartnäckig	Häufig zu Beginn, meist produktiv
Schnupfen	Selten	Typisches Symptom
Abgeschlagenheit	Stark, kann Wochen anhalten	Leicht, klingt schnell ab
Komplikationen	Möglich, z. B. Lungenentzündung oder Herzmuskelentzündung	In der Regel mild und folgenlos

Gute Besserung - Wunsch im Wett

Warum eine Grippeschutzimpfung sinnvoll ist

Die Grippeschutzimpfung hilft, schwere Krankheitsverläufe zu vermeiden und das Risiko für Komplikationen zu senken – besonders bei älteren Menschen, Personen mit chronischen Erkrankungen und Schwangeren.

In den nächsten Beiträgen erfährst du bei uns:

Vor welchen Komplikationen die Impfung genau schützt
Wer sich impfen lassen sollte
Und was in der Grippeschutzimpfung eigentlich enthalten ist

Deine Apotheke vor Ort informiert dich umfassend über die Grippeschutzimpfung, gibt Tipps zur Erkältungsvorbeugung und berät dich, wann der richtige Zeitpunkt für die Impfung ist. Bleib gesund – wir helfen dir dabei!

Natürlich backen – Genuss mit gutem Gefühl

Backende Familie

Bio-Gewürze, alternative Süßungsmittel & mehr für die Vorweihnachtszeit

Der Duft von frisch gebackenen Plätzchen, Zimt und Vanille liegt in der Luft – es ist wieder Backzeit!
Ob gemeinsam mit den Enkelkindern, der Familie oder den Nachbarn: In der Vorweihnachtszeit verwandelt sich die Küche vieler Familien in eine kleine Backstube voller Wärme, Lachen und süßer Erinnerungen.

Doch wer in diesem Jahr etwas bewusster backen möchte, kann mit kleinen Änderungen große Wirkung erzielen – ganz ohne auf den Genuss zu verzichten.

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Jetzt zur Ruhe kommen – Gesundheit im Fokus schon vor Weihnachten

Hautpflege vor dem Spiegel

Die Tage werden kürzer, die Luft klarer, und in den Schaufenstern glitzern schon die ersten Sterne: Langsam kündigt sich die Vorweihnachtszeit an. Viele freuen sich auf Lichterglanz und Gemütlichkeit – doch oft bringt diese Zeit auch Hektik, erste Erkältungswellen und Müdigkeit mit sich. Jetzt, im November, ist der ideale Moment, um Körper und Seele auf die kommenden Wochen vorzubereiten.

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Trockene Zeiten – Unterstützung für Ihre Haut im Winter

Hautpflege vor dem Spiegel

Kalte Temperaturen, Wind und trockene Heizungsluft sind eine echte Belastung für unsere Haut. Sie verliert Feuchtigkeit, wird spröde und reagiert empfindlicher. Besonders Hände, Lippen und Gesicht sind jetzt auf mehr Pflege und Schutz angewiesen.

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Gefahr aus dem Teebeutel! Warum Aufbrühen nicht immer reicht!

Brühender Tee

Wenn es draußen kalt wird, greifen viele gern zu einem heißen Tee – ob als wohltuendes Hausmittel oder einfach zum Aufwärmen.
Was viele nicht bedenken: Auch bei Tee spielt die richtige Zubereitung eine wichtige Rolle – für Geschmack, Hygiene und Wirkung.

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Meditation für Anfänger: Ruhe finden leicht gemacht – Ihr Einstieg in die Welt der Meditation

Meditation im Wald

Stress, Hektik, volle To-do-Listen – unser Alltag fordert Körper und Geist täglich heraus. Viele Menschen suchen nach einem einfachen Weg, um wieder mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Eine bewährte Methode: Meditation.

Was ist Meditation eigentlich?

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Digital Detox – Wie digitale Auszeiten Körper, Geist und Seele stärken

Bakterien in der Küche

In unserer modernen Welt sind Smartphones, Laptops und Tablets längst unverzichtbare Begleiter. Sie erleichtern den Alltag, verbinden uns mit Freunden und Kollegen und liefern Informationen in Sekundenschnelle. Doch die Kehrseite ist spürbar: digitale Dauerpräsenz führt zu Stress, Schlafproblemen, Konzentrationsschwäche und sozialer Überlastung. Der Begriff Digital Detox beschreibt den bewussten Verzicht auf digitale Medien – eine Art Entgiftungskur für Körper und Geist.

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